Hemoroidi u starijoj dobi – kako prepoznati problem kod roditelja i pomoći im bez stida

Stariji ljudi rijetko se žale na hemoroide. O pritisku, šećeru i koljenima pričaće sa komšijama, djecom i doktorom, ali o svrabu, peckanju ili krvi na toalet papiru najčešće šute, jer ih je sramota ili misle da je to normalan dio starenja. Istina je da se hemoroidi kod starijih osoba javljaju mnogo češće nego kod mlađih, a procjenjuje se da ih poslije pedesete ima ili je imala otprilike polovina ljudi. Ipak, to ne znači da ih treba trpjeti. Ovaj tekst je napisan i za one koji se sami bore sa ovim tegobama i za sinove, kćerke i unuke koji primjećuju da se mama, tata, baka ili djed nešto muče, a ne znaju kako da započnu razgovor. Objasnićemo zašto se hemoroidi s godinama češće javljaju, koje navike i lijekovi ih pogoršavaju, kako se pravilno njeguje osjetljiva koža starijih ljudi i kada krvarenje nikako ne smije biti pripisano samo hemoroidima. Govorićemo i o tome kako prirodna njega od ljekovitog bilja i pčelinjeg voska može biti blag i praktičan dio svakodnevne brige.

Zašto se hemoroidi s godinama javljaju češće

S godinama slabi vezivno tkivo koje drži venske jastučiće u završnom dijelu crijeva na svom mjestu. Ono gubi čvrstinu i elastičnost, isto kao koža na licu i rukama, pa se jastučići lakše spuštaju, šire i ispadaju prema van. Istovremeno, zidovi vena postaju tanji i slabiji, a zalisci koji usmjeravaju krv prema srcu rade lošije nego u mladosti. Starije osobe se obično i manje kreću, više sjede i leže, pa mišićna pumpa u nogama i karlici radi slabije i krv se zadržava u venama donjeg dijela tijela. Ako se tome doda nasljedna sklonost, a u mnogim porodicama hemoroidi i proširene vene prelaze sa koljena na koljeno, jasno je zašto ovaj problem kod ljudi u sedmoj i osmoj deceniji života nije izuzetak nego pravilo.

Zatvor u starosti i zašto žeđ više ne upozorava na vrijeme

Najčešći pokretač tegoba u starijoj dobi je hronični zatvor. Crijeva s godinama rade sporije, a stolica duže ostaje u debelom crijevu, gubi vodu i postaje tvrđa. Posebno je važno znati da osjećaj žeđi s godinama slabi. Starija osoba može biti blago dehidrirana, a da uopće ne osjeća potrebu da pije. Mnogi i namjerno piju manje vode, da ne bi morali često ustajati noću ili da ne bi tražili toalet kada su van kuće. Promijene se i navike u ishrani. Kada su zubi loši ili proteza žulja, ljudi izbjegavaju tvrdo voće, sirovo povrće i hljeb od cjelovitog zrna, a biraju mekanu i prerađenu hranu siromašnu vlaknima. Sve ovo zajedno daje tvrdu stolicu, a tvrda stolica traži naprezanje, pri kojem pritisak u trbuhu naglo raste i prenosi se na već oslabljene vene.

Lijekovi koji mogu otežati probavu

Stariji ljudi često uzimaju više lijekova odjednom, a neki od njih kao nuspojavu imaju usporen rad crijeva. Tu spadaju pojedini lijekovi protiv jakog bola, preparati željeza i kalcijuma, neki lijekovi za pritisak i srce, lijekovi za mokraćnu bešiku i neki lijekovi za smirenje i spavanje. Posebnu pažnju zaslužuju lijekovi za razrjeđivanje krvi. Oni ne izazivaju hemoroide, ali kod osobe koja ih već ima mogu pojačati i produžiti krvarenje. Važno je naglasiti da se nijedan od ovih lijekova ne smije prekinuti ni smanjiti na svoju ruku. Ako primijetite da je zatvor počeo nakon uvođenja nove terapije, recite to ljekaru porodične medicine ili farmaceutu. Često postoji zamjena ili način da se nuspojava ublaži, a da terapija ostane djelotvorna.

Kako započeti razgovor sa roditeljem

Mnoga odrasla djeca primijete da roditelj sjedi na ivici stolice, izbjegava duže vožnje, dugo se zadržava u kupatilu ili kupuje vlažne maramice u velikim količinama, ali ne znaju kako da otvore temu. Najbolje je izabrati mirno vrijeme i mjesto, kada ste sami, bez ostalih članova porodice i bez žurbe, jer o ovakvim stvarima niko ne voli da priča za punim stolom. Razgovor je lakše započeti od sebe ili od nekog poznatog, na primjer tako što ćete pomenuti da ste čitali tekst o tome ili da je neko od prijatelja imao isti problem, pa pitanje ne zvuči kao optužba ni kao ispitivanje. Nema potrebe insistirati na detaljima, mnogo više znači kada ponudite konkretnu pomoć, bilo da je to odlazak zajedno kod ljekara, kupovina onoga što je potrebno ili mala promjena ishrane u kući. Pomaže i kada roditelj čuje da su hemoroidi jedna od najčešćih tegoba u toj dobi, jer tada prestaje da se osjeća kao izuzetak i lakše prihvata pomoć. Za mnoge starije ljude najteži je upravo taj prvi korak, a olakšanje koje dođe kada problem prestane biti tajna često je veće nego što bi iko očekivao.

Svakodnevne navike koje najviše pomažu starijima

Najvažnija je mekana stolica, a za nju su potrebni vlakna i tečnost. Kod ljudi sa lošim zubima vlakna se mogu unijeti na mekši način, kroz zobenu kašu, kuvano povrće, čorbe, pire od graha ili sočiva, pečene jabuke i namočene suhe šljive. Vodu je najlakše piti po rasporedu, a ne čekati žeđ, na primjer čašu uz svaki obrok i čašu uz svaki lijek, dok se veće količine pomjere na prijepodne kako noćni odlasci u toalet ne bi bili problem. Kratke šetnje po dvorištu, hodniku zgrade ili do obližnje prodavnice pokreću mišićnu pumpu i crijeva, a i petnaest minuta dva puta dnevno pravi razliku. Kod kuće pomaže mali tabure ispod stopala u toaletu, koji mijenja položaj tijela tako da se crijevo prazni lakše i bez naprezanja, kao i pravilo da se u toaletu ne sjedi duže nego što je potrebno. Stariji ljudi često preskaču i potrebu za toaletom kada su u gostima ili na putu, a svako odgađanje znači tvrđu stolicu sljedeći put.

Osjetljiva koža starijih i blaga lokalna njega

Koža s godinama postaje tanja, suša i osjetljivija, pa se u analnoj regiji lakše nadraži, ispuca i upali. Suh toalet papir za takvu kožu je pregrub, pa je bolje poslije stolice isprati regiju mlakom vodom i posušiti je nježnim tapkanjem mekanim peškirom. Mlak ispirak od kamilice umiruje, a mirisne vlažne maramice i jaki sapuni često izazivaju svrab i peckanje, iako ih mnogi kupuju baš da bi ublažili te tegobe. Kod ljudi koji nose uloške za inkontinenciju ili koji veći dio dana provode sjedeći ili ležeći, važno je da regija bude što češće suha i čista, jer stalna vlaga omekšava kožu i otvara put ranama. Za lokalnu njegu starijima najviše odgovaraju proizvodi koji ne peku, ne isušuju i dugo ostaju na koži. Tu dolazi do izražaja biljni melem protiv hemoroida sa kantarionom, nevenom i bokvicom, napravljen na osnovi od hladno cijeđenog maslinovog ulja, pčelinjeg i biljnog voska, bez parafina. Masna baza stvara zaštitni film koji smanjuje trenje i štiti tanku kožu, a biljke u njoj djeluju umirujuće i protivupalno i podstiču obnovu tkiva. Uz pojačanu koncentraciju kantariona, melem sadrži zovu, hajdučku travu, rusu, čičak, rastavić, prečicu i kičicu, kao i eterično ulje limuna sa bioflavonoidima koji jačaju zidove krvnih sudova. Nanosi se u tankom sloju najmanje dva puta dnevno, obavezno uveče i poslije obilnije stolice, a za unutrašnje hemoroide postoji priloženi aplikator. Ako roditelj ima slabiji vid ili drhtave ruke, dobro je da mu neko prvih nekoliko puta pokaže kako se melem nanosi i kako se špatulica i aplikator čiste.

Krv na papiru poslije pedesete nikada nije samo sitnica

Ovo je najvažniji dio teksta. Kod mlađih ljudi svijetla krv na toalet papiru najčešće potiče od hemoroida ili male pukotine, ali poslije pedesete godine svako krvarenje iz crijeva mora se pregledati, čak i kada osoba zna da ima hemoroide. Isti simptom može dati i polip ili bolest debelog crijeva, a upravo u toj dobi rizik od njih raste. Odmah se ide ljekaru ako se pojavi tamna krv ili krv pomiješana sa stolicom, promjena u radu crijeva koja traje duže od nekoliko sedmica, naizmjenični zatvor i proliv, gubitak kilograma bez razloga, stalni umor, blijeda koža ili bol u stomaku. Mnoge zemlje, uključujući i Bosnu i Hercegovinu, imaju programe ranog otkrivanja raka debelog crijeva za osobe starije od pedeset godina, najčešće kroz jednostavan test stolice na skrivenu krv. Ako vaš roditelj nikada nije uradio taj test, razgovor o hemoroidima je dobra prilika da se i to pomene. Biljna njega ima smisla tek kada ljekar potvrdi da je riječ o hemoroidima, i nikada ne smije biti razlog da se pregled odgodi.

Mirnija starost bez tihe muke

Hemoroidi u starijoj dobi nisu sudbina koju treba trpjeti u tišini. Uz mekanu stolicu, dovoljno vode popijene po rasporedu, svakodnevnu šetnju, blagu higijenu i njegu koja štiti tanku kožu, većina ljudi osjeti olakšanje već za nekoliko sedmica. Ponekad je najveća pomoć koju možete pružiti roditelju upravo to da ga pitate kako se osjeća i da mu pokažete da se o ovoj temi može razgovarati bez stida. Ako tražite prirodnu njegu koju mogu koristiti i stariji ljudi osjetljive kože, detaljan sastav, uputstvo za upotrebu i prodajna mjesta u Bosni i Hercegovini pronaći ćete na sajtu brdjanskimelem.ba.